Die 6 Besten Natürlichen Anabolika 2025: Pflanzliche Steroide Für Muskelaufbau Online Kaufen Lange Zeit ging man davon aus, dass das anabole Fenster sehr kurz sei – oft wurde eine Zeitspanne von 30 Minuten bis zu einer Stunde nach dem Training genannt. Innerhalb dieses Zeitraums sollte der Körper besonders effizient in der Aufnahme von Proteinen sein,...